全身湿布

今日は2017年１１月２５日

🌹🌹イブラヒム大先生 with クレオパトラ🌹🌹ショーの打ち上げランチを、

ともかちゃん、ちはなちゃんとしてきました❤

このレストランは私の色んな思い出があるレストラン✨✨✨✨

スェーデンに留学する前に良く行ってたイタリアン。

レッスンがつまっていたので、2時間しかランチ出来なかったけど、

笑った〜笑った〜🤣🤣🤣🤣🤣

この二人といると邪気がよってこない👀👀

最強の二人です💋💋💋💋

楽しいランチの後は楽しいレッスンへ💓

モニーラが今日から集中特訓で札幌から東京に来てます😘😘

モニーラは今、月に私のレッスン12時間しか取れないけど、

驚きの成長です💐💐💐💐💐

立つ事も、歩く事も、何にも出来なかったモニーラだったのに、

踊れるようになってる。

びっくりです。。。👀👀👀👀

増量中の二人🥗🍗🍱🍝

頑張ってベリーダンサーの体作りしてます。

この量➕チャーハン大盛り。

私は暖かく見守ってます😝

遠い札幌でモニーラがベリーダンスを広める活動を日々頑張っているので、札幌の方は是非モニーラ先生レッスンを👩‍🏫

EL Helm vol 5 ゲストダンサー

💓💓Rida💓💓ちゃん。

日本一努力家なんじゃないかな。。。

全ての事に全力でまっすぐ⭐️⭐️⭐️⭐️

私はそんなRidaちゃんの背中から色んなプレッシャーの声を聞き、

焦らず一つ一つ積み上げていくしかない、と、

私も腹をくくり、一つ一つのステップに魂を入れていく。

少しずつリダちゃんのプレッシャーと焦りと責任が解放されたように見えました🔮

モニーラが、

Hana生はみんなのびのびしてますねって😊😊

暖房消すなって言ってるのに、私の目を盗み暖房消し常習犯ちはな😎

本当前レッスンはもはや部活並み👻👻👻のハードさだけど、

みんなニヤニヤしてる〜👅👅👅

どんだけ

どM笑笑。

今日は足の裏トレーニング強化✨✨✨

みんなを鍛えまくっている私の体は

全身湿布なんだよ🗣🗣🗣🗣🗣

間違えたトレーニングをすると、間違えた筋肉つくから、矯正するのは体力かなりつかいます。

体の構造、仕組みを知る事は凄く大切。

正しいポディションでトレーニングしなきゃね。

みんなの体重を持ち上げるのは、

腰にくるんだよ〜

みんなが目標に向かって頑張る姿にいつも励まされるし、私がしっかりしなきゃと思います。

明日も頑張るぞー🌹🌹🌹🌹🌹

http://maxim-fes.com

２月１８日

コンペティションスタート

１３時から１６時

ガラショースタート

１８時から２０時３０分

チケット🎟は間違えて記載してしまっております。

大変申し訳ございません